Berapa tinggi ideal anak perempuan? Anak laki-laki dan anak perempuan biasanya memiliki tinggi badan ideal yang berbeda. Tentu setiap orang tua juga ingin anaknya tumbuh sehat dan memiliki tinggi yang sesuai dengan usianya. Anda tidak perlu khawatir karena berikut informasi tentang tinggi badan ideal anak.
Tinggi Ideal Anak Menurut Usia dan Jenis Kelamin
Untuk perkiraan grafik tumbuh kembang anak, inilah tinggi badan ideal anak menurut Kementerian Kesehatan RI dan Organisasi Kesehatan Dunia. Jangan lupa bahwa ukuran ini bergantung pada jenis kelamin dan usia anak.
Tinggi badan ideal untuk anak perempuan:
- Usia 1 tahun: 70–78 cm.
- Usia 2 tahun: 80–92 cm.
- Usia 3 tahun: 82–95 cm.
- Usia 4 tahun: 83–96 cm.
- Usia 5 tahun: 84–97 cm.
- Usia 6 tahun: 104,9 cm.
- Usia 7 tahun: 109,9 cm.
- Usia 8 tahun: 115 cm.
- Usia 9 tahun: 120,3 cm.
- Usia 10 tahun: 125,8 cm.
- Usia 11 tahun: 131,7 cm.
- Usia 12 tahun: 137,6 cm.
- Usia 13 tahun: 142,5 cm.
- Usia 14 tahun: 145,9 cm.
- Usia 15 tahun: 147,9 cm.
- Usia 16 tahun: 148,9 cm.
- Usia 17 tahun: 149,5 cm.
- Usia 18 tahun: 149,8 cm.
Bantu Dengan Asupan Nutrisi
Bagaimana mempertahankan tinggi badan anak agar tetap ideal? Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah bahwa tingkat pertumbuhan anak sangat bervariasi. Banyak faktor yang mempengaruhinya. Mulai dari kadar hormon pertumbuhan, faktor genetik, hingga asupan nutrisi. Jadi membahas mengenai asupan bergizi ini bisa dijadikan cara untuk memaksimalkan tinggi badan anak anda. Bagaimana itu?
Alasannya sangat jelas, susu mengandung banyak nutrisi dan gizi yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak. Dari protein, kalsium, vitamin segala jenis. Lantas produk susu apa yang cocok untuk anak-anak?
Jawabannya sederhana, yaitu produk dengan protein berkualitas, misalnya mengandung protein whey. Nah dari sekian banyak produk susu yang beredar di pasaran, Anda bisa memilih Nutren Junior untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak Anda untuk mencapai tinggi badan yang ideal.
Nutren Junior dirancang khusus untuk membantu anak usia 1-10 tahun memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Susu pertumbuhan kaya protein whey untuk usia 5+ ke atas cocok untuk anak Anda, terutama anak yang berisiko kekurangan gizi. Ingatlah bahwa kekurangan gizi dapat membuat anak pendek bahkan stunting.
Nutren Junior dengan 50% whey protein mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh. Dari protein, kalsium, fosfor, seng, yodium, vitamin yang lengkap hingga omega 3, 6 dan DHA yang bukan hanya mendukung tinggi anak namun juga mendukung kesehatannya dan memastikan ia mendapatkan nutrisi yang cukup setiap hari. Tinggi ideal anak perempuan tentunya akan tercapai sesuai usianya.