Anak yang terlalu kurus terkadang membuat orang tua merasa panik dan akan mencoba berbagai cara untuk menambah berat badan anak agar tidak terlalu kurus. Salah satu usaha yang dilakukan orang tua untuk menambah berat badan adalah dengan memberinya susu. Susu penambah berat badan anak 2 tahun harus mengandung nutrisi yang diperlukan anak. Apa sajakah? Simak ulasan berikut ini!
- Lemak
Lemak merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun jaringan saraf dan hormon. Selain itu, tubuh juga membutuhkan lemak sebagai bahan bakar untuk energi. Jika lemak tidak digunakan, maka lemak tubuh akan menyimpan lemak dan dapat digunakan di waktu yang akan datang.
Lemak juga berfungsi untuk menyerap vitamin A, D, E dan K ke dalam tubuh. Jadi, jika Anda memberikan susu yang mengandung lemak akan meningkatkan berat badan anak. Hal ini karena lemak memiliki kalori tinggi. Namun, perlu diingat, berikan lemak dengan takaran yang sesuai kepada anak.
- Protein
Jika Anda ingin menambah berat badan pada anak, maka Anda perlu menambahkan asupan protein. Berikan susu penambah berat badan anak 2 tahun yang mengandung protein. Protein sangat berguna untuk membangun sel dan otot tubuh pada anak. Selain itu, tanpa adanya protein maka tubuh tidak dapat mengatur sel, jaringan dan organ tubuh.
- Karbohidrat
Karbohidrat di dalam tubuh dipecah menjadi gula. Karbohidrat dapat digunakan untuk menghasilkan energi. Maka dari itu, berikan susu terbaik yang mengandung karbohidrat untuk mencukupi kebutuhan anak. Anda juga dapat menambahkan sedikit gula.
Semakin banyak jumlah karbohidrat yang dikonsumsi oleh anak, maka akan semakin banyak juga kalori yang dihasilkan. Jadi, apabila anak mengonsumsi kalori dengan jumlah yang berlebihan, maka tubuh akan menyimpan sisa kalori tersebut dalam bentuk lemak tubuh.
- Vitamin D dan Kalsium
Kalsium merupakan salah satu mineral yang diperlukan dalam pembentukan dan kekuatan bayi. Susu penambah berat badan yang baik untuk anak 2 tahun juga harus mengandung vitamin D. Vitamin D berfungsi untuk menyerap kalsium ke dalam tubuh sehingga akan mendukung tumbuh kembang anak terutama gigi dan tulangnya.
- Omega 6
Asam lemak omega 6 merupakan nutrisi yang berfungsi untuk menambah massa lemak sehat di dalam tubuh. Omega 6 yang ada di dalam darah akan berpengaruh untuk meningkatkan berat badan anak. Maka dari itu, pilihlah susu yang mengandung omega 6 agar berat badan anak meningkat sesuai batas ideal.
Susu merupakan gizi tambahan yang paling mudah diberikan untuk anak, selain itu susu juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh anak-anak dalam masa pertumbuhannya. Maka dari itu, jika Anda memilih susu penambah berat badan anak 2 tahun, Anda perlu memperhatikan komposisinya. Pastikan komposisi sesuai dengan kebutuhan anak untuk menambah berat badan.